5 legjobb méregtelenítő és zsírégető fűszer!

Azt mondják a szakértők, hogy a toxinoktól megszabadított test az egészséges test. Így hát ha fogyni akarsz, az első dolog amire gondolnod kell, az a méregtelenítés. Mi azt ajnáljuk neked, hogy vezesd be a következő fűszereket a mindennapi étkezésedbe. Az eredmények pedig napokon belül jelentkeznek.

Fotó: Flickr.com

Fotó: Flickr.com

1. A fahéj

– kiválóan hat a zsírrétegre, főként arra, amely a hasfalon tapad meg. Ez amiatt lehetséges, hogy a fahéj csökkenti a glükóz szintjét a vérben, vagyis azt a faktort fogja vissza, amely a zsírok lerakódásáért felelős. Így hát ha nem elég lapos a hasad, fogyassz naponta minél több olyan ételt, amelyben fahéj van.

2. A ginseng

– a tudósok is bebizonyították, hogy a pluszkilóktól való megszabadulásban jó szövetséges a ginseng. Bátran belefőzheted a levesekbe, vagy eheted a zöldségek mellett is. Egyetlen kikötés fűződik hozzá: sose készítsd meg fém edényekben! Ezek ugyanis csökkentik a benne rejlő antioxidánsok erejét.

3. A csípős paprika

– egyike a leghasználtabb fogyókúrás zöldségeknek, mivelhogy serkenti az anyagcserét, és segíti a zsírok kiürülését a szervezetből. Ha felgyűlt egy kis pocak, a legjobb módszer annak lefaragására a csípős. Csak annyi a feladatod, hogy belefoglald az étrendedbe.

4. A kömény

– akárcsak a csípős paprika, a kömény is felturbózza az anyagcserét. Továbbá egy olyan fűszer-csoda, amely munkára „kényszeríti” a vért és a szivet, ezáltal járulva hozzá a súlyvesztéshez. Rengeteg receptbe belefoglalhatod, levesekben, sültekben. Az íze pedig mennyei.

5. A kurkuma

– Indiában „szent pornak” is nevezik, mivel a kurkuma egy csodálatos növény, tele van gyógyító összetevőkkel és antioxidánsokkal. Elsősorban a májra hat, amelyet megtisztít a toxinoktól. Fogyókúrában használva, a kurkuma serkenti az anyagcserét, ezáltal fogysz tőle.

 

 

forrás

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*